Mijn naam is Mireille Blommaert. Ik woon in Rotterdam met Jaap, mijn man. Ik hou van reizen, koken, lezen, sporten. 

Mijn motto is: The Art of Vitality, vitaal zijn en blijven als levenskunst

Vitaal voelen en zijn gun ik iedereen

Het is mijn missie om 40+ vrouwen door leefstijlaanpassingen te helpen hun energie te hervinden zodat zij 100% vitaal in het leven staan. 

Voor veel vrouwen is de periode van de overgang een roerige periode. Dat begint al na je 40e. 

Wist je dat?

Acht op de tien vrouwen overgangsklachten hebben. Deze klachten kunnen het dagelijks functioneren behoorlijk belemmeren. 30% van hen wordt beperkt in werk en/of privé. 

Je herkent jezelf niet meer. Je lichaam verandert. Je leven verandert. Ik heb er zelf ook mee geworsteld. Het was voor mij een enorme zoektocht vitaal te worden. 

Keerpunt

Vijfentwintig jaar heb ik voedingskundige bij een voedingsmiddelenbedrijf gewerkt. Hoewel ik een fantastische baan had was het ook stressvol. Toen ik in 2016 ziek werd ben ik een jaar uit de running geweest. Tijd genoeg om na te denken over wat ik wilde in mijn leven. Grote levensvragen kwamen op mijn pad. Word ik nog beter, hoe wil ik mijn leven invullen, welke dromen wil ik nog najagen?

Het resultaat was dat ik het stressvolle bestaan achter me wilde laten en mensen wil helpen om hun meest vitale leven te leiden. Op mijn manier en met persoonlijke aandacht. 

Een vitale leefstijl

Een vitale leefstijl helpt je om beter met de veranderingen om te gaan, je staat positiever in het leven, je voelt je energieker en vitaler. De keuzes om vitaal te leven en je welzijn te vergroten zijn voor iedereen anders.

Waar help ik je mee?

Je vitaliteit is heel persoonlijk want iedereen is uniek. Ik bied 1-op-1 coachingstrajecten aan. 

In de sessies komen onderwerpen als voeding, beweging, slaap, ontspanning, mindset, energiemanagement aan bod. Afhankelijk van wat jij nodig hebt. Het resultaat is een persoonlijk vitaliteitsplan. 

Ben je benieuwd hoe jij je vitaliteit kunt vergroten? Boek dan je gratis Boost je energie Call via www.mireilleblommaert.nl. Ik ontmoet je graag. 

Wil je meer over mij weten volg me dan op Instagram. Daarnaast kan je gratis lid worden van mijn Facebookgroep Vitale leefstijl voor 40+ vrouwen.

Op donderdag 14 maart 2024 heb ik een online presentatie gegeven voor het platform PowerVrouwen over mijn eerste boek

'Blij zonder ei

Hoe ga je met meer energie door de overgang?'

Je kunt deze presentatie hier downloaden. En mijn boek is rechtstreeks te bestellen via mijn website