Hallo mijn naam is Colette van den Hoogen en ik woon op dit moment in Brabant, te Uden.

Ik ben 33 jaar oud en ik ben volop bezig met het ontdekken en leren van nieuwe dingen, afgelopen jaren hebben in het teken gestaan van reizen, groei en verandering. Waar ik elke dag nog volop mee bezig ben en blijf. Elke dag mogen we weer opnieuw zien wat de dag ons brengt en zal geen dag hetzelfde zijn. Wat ik inmiddels weet is, dat het leven je de donkere en lichte kanten laat zien en we niet zonder beide kunnen. Alles is dan ook Yin & Yang en zonder de diepe dalen kunnen we ook niet de mooie dingen zien. Leren te balanceren op die wip van donker en licht is dan ook de hele les van het leven voor mij, beide accepteren en omarmen.

Ik kickboks al een aantal jaren, een sport waar ik niet alleen voor mijn fysieke gezondheid naar toe ga maar ook mentaal. Later is daar Yin yoga bij gekomen, wederom ook een les waarbij je niet alleen fysiek  maar ook zeker mentaal wordt getriggerd. Ik zag de opleiding ZENBOKSEN voorbij komen, een combinatie van kickboksen en Yin Yoga en ik wist meteen 'dit is iets voor mij'.

Sinds mei 2024 heb ik een ruimte gevonden waar ik deze mooie les mag aanbieden en het positief wordt ontvangen. Door eerst met Yang (buiten je) te werken en daarna naar binnen te keren met Yin.  Samen is dit een perfecte combinatie om je dag heerlijk mee af te sluiten of te beginnen. 

 Nieuwsgierig? Meer informatie over mij en het Zenboksen is te vinden op mijn website van CoFlow.