Kracht en Inspiratie, blog · 23. november 2022

Veel mensen zijn nu volop met energie bezig. Vanwege de hoge energie- en gasprijzen probeert men nu uit alle macht energie te besparen. Maar met energie wordt niet alleen elektriciteit of stroom bedoeld. Diverse mensen hebben in de herfst en winter minder energie. In de leefstijlcoaching bedoelen we met energie de “fut” om iets te doen. Hierin is een goede balans tussen inspanning en ontspanning belangrijk. In deze blog tips voor meer (positieve) energie!

Kracht en Inspiratie, blog · 28. februari 2021

Soms lijkt het wel of je langzaamaan alle grip op je leven kwijt raakt. Alsof je het leven van iemand anders leidt. Alsof je in een trein zit die doorraast en het lukt je maar niet om uit te stappen. Het lijkt dan bijna onmogelijk weer de regie over je eigen leven terug te krijgen. Herken je dat? Lees dan vooral verder! Want echt waar, soms zit je zo vast in je eigen shit dat het bijna onmogelijk lijkt er weer uit te komen. Maak dan van jouw eigen shit je mest en krijg weer GRIP OP JE LEVEN!