Kracht en Inspiratie, blog · 20. maart 2025
Tijdens een netwerkbijeenkomst ving ik een discussie op over omzet en verdienen. Een onderneemster vertelde hoeveel zij de afgelopen maand verdiend had? Ik vroeg haar of het inclusief of exclusief btw was. Zij keek mij aan en zei: ‘Hèè wat bedoel je?’
Ik vroeg haar: ‘Tel jij al je verkopen bij elkaar op en is dat wat jij “verdiend” hebt? Of heb je netto alles bij elkaar geteld, zonder de btw erbij te rekenen?’
Kracht en Inspiratie, blog · 18. februari 2025
Wie zich weleens heeft verdiept in de Chinese astrologie, weet wellicht dat afgelopen februari het jaar van de Slang is gestart. De elementen uit het jaar van de Slang staan voor de thema’s en wijsheden die we dit jaar kunnen verwachten en waar we mee kunnen werken. Zo ben je voorbereid en kun je er voor jezelf een geweldig jaar van maken!
Kracht en Inspiratie, blog · 25. januari 2025
Alles begint bij zelfkennis. Of je nu je carrière een boost wilt geven, je bedrijf wilt laten groeien of meer rust en balans zoekt. Toen ik een aantal jaar geleden ziek werd, stond mijn wereld even stil. Voor het eerst stelde ik mezelf de vraag: wie ben ik eigenlijk écht? Deze vraag bracht een keerpunt in mijn leven. Door mezelf beter te leren kennen, vond ik niet alleen rust en zelfvertrouwen, maar ontdekte ik ook hoe zelfkennis de basis vormt voor succes. Zowel privé als zakelijk.
Kracht en Inspiratie, blog · 17. december 2024
Een blog schrijven is eigenlijk heel simpel. Je gaat zitten, bedenkt een onderwerp en begint te schrijven of te tikken op je toetsenbord. Maar al snel merk je dat het niet zo soepel gaat. Je weet niet hoe je moet beginnen, waar je naartoe wilt of wat handig is om je lezers te boeien. Zo raak je de draad kwijt en is die blog ‘eventjes’ schrijven plots niet meer zo simpel als het lijkt. Herken je dat? No worries! Schrijven zonder struikelen is een kunst die je kunt leren.
Kracht en Inspiratie, blog · 21. november 2024
In een wereld waarin je constant aan het werk bent, takenlijstjes afvinkt en doelen najaagt, vergeet je soms hoe belangrijk het is om te investeren in de mensen om je heen. Voor vrouwelijke ondernemers van 40+ kan de balans tussen werk, privéleven en eigen welzijn uitdagend zijn. De hormoonschommelingen in deze levensfase leggen extra druk op je vitaliteit. Juist dan is het belangrijk om tijd vrij te maken voor sterke, oprechte connecties met andere vrouwen.
Kracht en Inspiratie, blog · 22. oktober 2024
Herfst, afscheid van de zomer en de laatste maanden van dit jaar. Het kan best zijn dat deze tijd van het jaar veel invloed op je heeft. Het najaar met het vallen van de bladeren en afscheid van het buitenseizoen. De bomen die een ware transformatie ondergaan en van de felle lichte kleuren groen veranderen naar de aardse tinten van de herfst. Een tijd om wellicht zelf ook plaats te maken voor iets anders. Naar binnen te keren en een eigen transformatie te ondergaan.
Kracht en Inspiratie, blog · 26. september 2024
Wist je dat een gezichtsmassage: je er jonger en stralender uit laat zien én voelen; vroegtijdige veroudering voorkomt; diepe ontspanning en innerlijke rust brengt; een mentale opkikker in je wakker maakt.
Jouw gezicht vertelt het verhaal van je dag, je stemming, je leven. Hoe voel je je vandaag? Heb je het idee dat je huid er een beetje flets uitziet of dat je mondhoeken iets te strak staan? Misschien heb je vannacht je kaken weer stevig op elkaar geklemd, terwijl je tanden knarsten.
Kracht en Inspiratie, blog · 27. augustus 2024
Hormonen. In alle processen in ons lichaam spelen ze een cruciale rol. Er zijn veel soorten hormonen, maar in deze blog beperk ik me tot het vrouwelijk hormoon oestrogeen. Lees mee over wat oestrogeen doet, hoe je aan teveel komt en wat het effect hiervan is. Plus wat je kunt doen om je balans weer terug te pakken, als je te veel oestrogeen in je lichaam hebt. Zodat je lekkerder in je vel zit. Want dat verlang jij toch ook?
Kracht en Inspiratie, blog · 26. juli 2024
Wie heeft er een waterpomptang om de kraan dicht te draaien?
“Heb jij je jaarrapport - de financiële cijfers van je bedrijf - bij je?” vraag ik Regina als ze plaatsneemt aan de tafel. Regina kijkt me vragend en wazig aan?
“Jaarrapport. Cijfers. Wat bedoel je? Je zou me toch helpen met het bepalen van mijn prijzen? Ik wil meer omzet, meer verdienen, dat weet je. Dus moeten mijn prijzen omhoog. Daar gaan we het vandaag toch over hebben??”
Zo begon mijn gesprek met Regina die absoluut geen fan
Kracht en Inspiratie, blog · 26. juni 2024
Je kent ze vast wel. Foto's op Facebook waarbij je iemand niet herkent omdat de foto zo donker is. Of de profielfoto's op LinkedIn samen met kind of hond.
'Wat maakt het uit', hoor ik je denken. In mijn ogen veel, want een eerste indruk maak je maar één keer! Ben jij op zoek naar een makelaar, dan ga je waarschijnlijk eerder in zee met een vriendelijk, betrouwbaar uitziend iemand in pak, dan met iemand met een foto waarbij hij of zij op het strand ligt. Heb ik gelijk?